第240章 治好了
开拓者当初对沃顿真的是很好，为了迎接这位大学篮球的超级巨星，除了专门建造高规格的大木屋给他住，为他配备陆地巡洋舰方便他出行外，沃顿的种种合理、不合理的要求，开拓者都尽可能满足。
像爬山、骑车，去听感恩至死乐队的演唱会这种都属于小儿科，跑去游行、集会，做政治宣传也只是洒洒水。
因为俄勒冈地区多山多原始森林，伐木行业发达，有一天沃顿忽然对伐木非常感兴趣，想去山里做伐木工人。
伐木工可以说是世界上危险程度最高的职业之一，意外死亡率相当高。
你一个篮球运动员不好好打球，爬爬山、骑骑车就算了，竟然还想去砍大树？
结果开拓者老板惯着沃顿，夏天帮他在尤金东部山区找了一份伐木工作，还派了专人跟随保护。
拉姆齐缩短训练时间主要就是为了照顾老将，上个赛季开拓者年龄最大的球员只有30岁，这个赛季不仅多了两个35岁的老球员，汤普森也31了，范德维奇、帕克森都遭遇了不同程度的伤病。
“当时我的罚球命中率只有58，经过一段时间可视化达到了69，提高非常多。甚至我的篮板球都提升了，我在脑子里思考和模拟所有球员投篮不中后球的落点，从11提升到了14。”
他的业余生活真的是很丰富，按理说球队是不会管球员球场之外做什么的，但这些高危活动显然影响到了沃顿原本就脆弱的身体。
奔跑，连续不断的奔跑，大家几乎没有喘息和休息的机会，不管是新球员还是老球员，拉姆齐都一视同仁，所有人都要投入到高强度的训练中。
大家在吃过饭后根据自己的需求进行加练。
这是训练甘国阳强冲能力，顺便让柯西和约翰逊两个年轻人练习下盘和耐力。
克莱德的投篮姿势越来越像范德维奇，出手时腿部有一个轻轻蹬腿的动作在空中有个滞空。
奥格尔维笑道：“其实你也变了很多，你现在嘴巴可真伶俐，而且会说谢谢了。”
对于比赛经验丰富，身体被反复锤炼过的老将而言，可视化训练的效果会更好。
在交易走瓦伦丁后，开拓者只有波特和科尔特两名菜鸟控卫，波特必须早日承担起职责。
甘国阳练得正兴起呢，没想到上午的训练就结束了？
“不像一个独裁者了是吗？”
不过沃顿有些奇怪，问奥格尔维：“我发现杰克真的变了好多，训练时间变短，就连训练方法都有所变化，他第一次这么嗯，该怎么说呢？”
“波特兰人都愿意理解你，并且爱着你。”
“上个赛季是上个赛季在，这个赛季我60岁了，我老了要休息。”
柯西在夏天进行了刻苦的训练，他本来想着到训练营让大家开开眼界。
可是甘国阳像一台拖拉机，拖着柯西和约翰逊两人从球场一端底线拽到另一端，然后休息一会儿继续，从这一端回到那一端，仿佛在犁地。
甘国阳对着拉姆齐一阵吐槽，拉姆齐理都不理他，回办公室看录像去了。
第一堂训练课，在宽敞、熟悉的波特兰社区大学体育馆，很多设备都进行了更新，开拓者出钱对更衣室进行了装修，特别增加了两个大的不锈钢冰水桶。
干不下去了，回家。
沃顿因为口吃的原因，直到28岁才会说谢谢，之前他一直无法顺利说出这个最简单的词。
一声又一声的哨响搭配着拉姆齐大声的嘶吼，地板上吱吱呀呀的摩擦声不绝于耳，皮球拍在地板上的砰砰声和球破空的呼呼声此起彼伏。
对伐木工作失去了兴趣，但他对森林和大山依旧充满好奇，于是背着包进入俄勒冈中部的森林开始探险，差点被蚊子给吸干。
几个来回下来，柯西和约翰逊的手都麻了，甘国阳却表示还能再练一会儿。
米切尔汤普森、肯尼卡尔等人在健身房进行力量训练，联盟中进行力量训练的球员越来越多。
为了回到赛场，目前为止他的脚步、背部、腿部一共动了36次手术。
甘国阳心想柯西还真是出了一个好主意。
特里波特在场边默默看战术手册，作为控球后卫，他必须尽快熟悉球队的战术。
虽然在拉姆齐的体系中，前场是重中之重，后场任务要轻一些，但控卫在球场的压力从来都不会小。
手臂则是偏向右侧脑后，不过范德维奇整体看上去要流畅很多，德雷克斯勒则显得僵硬许多。
在未来如果想要正常生活，可能还要动更多次。
沃顿笑着道：“我也不知道，或许是因为篮球吧。”
拉姆齐显然对新赛季抱有很高的期望，所以从一开始他就小心谨慎，做长远的计划和打算。
柯西道：“桑尼，你干脆找个降落伞或者轮胎背在背上训练算了，我拽不动了。你不是减重了吗？怎么还这么难拽？”
球队训练虽然结束，但球员们少有离开的。
“上个赛季这個点我们还没结束呢，至少还要再练半个小时。”
但训练的持续时间没有很长，在预感到大家体能即将到达极限的时候，拉姆齐停下了训练，宣布上午的训练结束。
如今沃顿重回波特兰，他是时候收收心了，回忆起这些往事，沃顿心里清楚，开拓者早年对他确实很宽容和关照，只是事情走向了不好的方向。
德雷克斯勒跟着范德维奇进行投篮训练。
沃顿向琼斯介绍奥格尔维博士，当初是他提出的可视化训练，帮助开拓者全队提升了罚球命中率。
球场上方的灯光变得更加明亮舒适，能让球员们的眼睛处在舒适状态，能集中注意力训练、打球。
休赛期养伤的时候也不消停，跟着感恩至死乐队跑到埃及沙漠去看狮身人面像钻大金字塔，到菲律宾的丛林中爬到50多米高的大树上观察巨大的菲律宾食猿雕，为abc拍摄了纪录片美国运动员，顺便拿了个艾美奖。
沃顿去了山里体验了一段时间受不了了，实在太艰苦太危险，完全不是想象中在大山中与森林为伍的浪漫。
“我减少的是脂肪，我的肌肉变得更加强壮了。”
“对！没错，他出奇的平静，而且变得很从容。”
此时甘国阳正在不远处进行训练：他的腰背上扣着