第75章 更好地展翅自己

智仁则有利于大脑功能的提升。

张医师听完后陷入沉思：“食物竟然能带来如此多的健康益处，这是我之前没有意识到的。

显然，我们选择什么样的饮食对于身心健康至关重要。&34;

何雨柱点头认同：“确实，饮食习惯不仅能影响身体健康，还深刻影响着我们的心灵状态。&34;

“因此，我们应当着重关注自己的膳食结构。&34;

“尽量优先选取新鲜且有利于健康的食材。&34;

“比如中医的视角。&34;

“部分食物具有明确的药用特性。&34;

“例如黄豆富含大量的植物性雌激素。&34;

“这对女性维护骨骼健康极为有益。&34;

“黑木耳则含有多样的维生素和矿物质。&34;

“有助于滋养血液、美容养颜。&34;

当然，这些食物的功能并非孤立的，

它们之间往往存在相辅相成的效应。

比如说，针对有高血压的病人，

应适量添加高钾食品如香蕉、番茄在日常饮食中，这可以帮助降低钠离子浓度，

从而减少血管压力，实现降压的作用。

在同步，还可以结合具备降压效用的食物，例如芹菜、山楂来提高效果。

简言之，食物与药物之间交织着复杂的互动。

明智的搭配膳食能够最大化地提升健康效果。

身为医者，我在疾病治疗时亦考虑二者关系，

制定适合患者的食疗处方，推进他们的康复。

张医生听毕深深领会：“原来药物和饮食之间的相互影响这么丰富。&34;

“今后，我将会更加细心选择饮食，并注意搭配。&34;

饶有兴致地，张医生提出了问题：“医生何，我听过中医讲究食材挑选，您能否详细解释一下？”

何雨柱温和地回应：“当然，中医在食疗方面的理念博大精深。&34;

“每种食材都蕴含独一无二的药用功效。&34;

“比如薏米能健脾胃除湿、利尿助奶，适用于湿热体质的人群。&34;

“红枣则是补气血的好选择，适用于气血虚弱之人。&34;

“生姜可温煦驱寒，特别适合寒湿体质者。&34;

他进一步阐述，“人们的身体状况和个人特性决定他们需选用何种食材进行调养和改善。&34;

“其实只是一部分应用示例，总的来说，中医强调食品调性以及相互结合以维持阴阳平衡和调理内脏。&34;

听到何雨柱的解析，张医生越发对中医食疗的玄妙感兴趣。

于是他决心进一步研习此道知识，以便更好地为家人和自己保健。

何雨柱和张医生在饭桌上一边享受美食，

一边愉悦地交谈。

忽然间，外面传来一阵疾步奔跑的脚步声，

一群人匆匆忙忙地带来一位受伤的人到何雨柱的诊所。

从他们的紧张氛围和迫切的动作判断，

伤患的伤势显然十分紧急。

二人迅速放下用餐的餐具，

一起赶往诊所大门外。

一位母亲紧握住何雨柱的手哀求：“医生，求求你救治我儿子！”，

“他的腿严重烧伤。&34;

何的脸色凝重，显示出事态的严重性。

他迅速指挥身边的人员将伤者安置在已预备的干净床上，进行初步的紧急处理。

与此同时，医生张也开始参与救援。

他用镊子仔细而又小心地剪开伤者破损的衣物，显露下面烧伤的部分。

&34;这是第二度烧伤。&34;张医生低语，表情凝重。

&34;我们必须尽快行动以避免感染和可能出现的并发症。&34;何雨柱深吸一口气后附和道，努力平复心绪，着手进行敷药护理。