第255章 默默观察

毛毛在一旁整理药品，听到对话，默默观察。齐柳的声音温柔而专业，透过药房的窗户，阳光洒在他身上，给他增添了一层柔和的光晕。对面坐着的是一位中年女性，脸上流露出一丝焦虑，时不时用手抚摸自己的手腕，仿佛那是她心中不安的寄托。

“请问你有什么症状？”齐柳耐心地询问，眼神中充满了关切。

中年女性深吸一口气，似乎在思考如何表达她的感觉。她的声音有些颤抖：“我最近总是感到疲惫，晚上睡不好，醒来后总是觉得没精神，身边的人也都说我脸色不太好。”毛毛一边整理药品，一边竖起耳朵听着，心中有些不忍。

“这种疲惫感持续了多久呢？”齐柳接着问，询问的语气并不急躁，而是像是在跟老朋友聊天。他的目光始终锁定着她，给予对方充分的关注。

“差不多一个月了吧。”中年女性微微顿了顿，目光有些游移，似乎在回忆过去的点滴。“我总以为是工作压力太大，这段时间经常加班，也没什么时间锻炼。不过，现在连晚上也无法安稳入睡，心里总是有种说不出的紧张。”

毛毛不由得关切地围观，虽然她一直身处药品的世界，但在这个时刻，她的心思却被对方的痛苦所牵动。她想到了自己的母亲，也曾经历过类似的阶段。那时候，母亲常常睡不着，夜里独自盯着天花板，愁眉苦脸。虽然她努力想要解开母亲心中的绳索，但最终还是无能为力。她暗自决定，等会儿一定要从齐柳那里了解到一些可以帮助别人的建议。

“压力确实会对身体造成很大的影响，尤其是睡眠质量。”齐柳点了点头，继续说道：“不如我问你一些具体的问题，这样我们才能找出症结所在。你最近的饮食怎么样？有没有感到恶心或者是食欲减退？”

“饮食还算规律，就是偶尔会有轻微的恶心，但不算严重。”中年女性低下头，似乎在评估自己。 “可能是我自己心理作祟，感觉总是不舒坦吧。”

齐柳认真地听着，眉头微微皱起，似乎在思考如何为她解答。毛毛则忙着在一旁准备一些常用的营养补充剂，不期待能解决什么，但至少可以让对方感到些许关怀。

“嗯，有些心理因素也能引起身体的不适。”齐柳开始引导她，“有时候我们无法明确意识到自己的压力源，但身体却会通过各种症状来表达。你可以尝试做一些放松的练习，冥想、呼吸练习都是不错的选择。”他很认真地把自己所知道的调理方法告诉她。

“我听说过冥想，但从没试过。那个要怎么做呢？”中年女性抬起头，眼中闪过一丝希望。

“冥想其实很简单，只需要你找一个安静的地方，放松自己的身体，闭上眼睛，专注于呼吸。想象你的每一次吸气都带入新的能量，而每一次呼气都将烦恼推出体外。”齐柳的声音轻缓，像是掀起了一阵微风，让人感到无比舒适。

毛毛在旁默默点头，内心暗想，这样的方式真的很有启发性，或许她也可以尝试。她开始在心中思索，如何将这些有益的信息传达给更多的人，帮助那些和她母亲有类似困扰的患者。

“如果你觉得冥想有点难，也可以尝试一些简单的运动，比如散步、瑜伽，这些都能够放松你的身心。”齐柳不遗余力地继续提供建议，“同时，注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的水分摄入，这对改善身体状况都有帮助。”

“谢谢你，齐柳！我会去试试的。”中年女性的脸上终于露出了些许笑容，似乎心头的重担轻了几分。

与此同时，毛毛在一旁的心情也逐渐放松下来。看着齐柳带给患者的积极变化，她心底升起一种欣慰的感觉。她明白，作为药剂师，不仅是药物的管理者，更是患者心理支持的一部分。在这个过程中，齐柳的专业知识和热心帮助着他人，而她也希望能成为这样一个支持的力量。

“如果有需要，记得来找我。”齐柳在这位女性离开之前，再次提醒了她，语气中透出一丝温暖的关怀。

女性点点头，似乎充满了希望，微微一笑，向药房走去。毛毛目送她离开，感慨于人与人之间的情感能够如此轻易地传递。在齐柳的带领下，她仿佛也参与了一场心灵的对话，心中充满了温暖与感动。

“齐柳，这样做确实很重要。”毛毛鼓起勇气说道，想要与他分享自己的想法，“我觉得我们不仅是在卖药，还是在帮助人们恢复健康。”

“是的，毛毛。”齐柳面带微笑，赞同地点了点头，“每一位来到这里的患者都有自己的故事，我们要承载他们的希望，给予他们力量。医学不仅是药物，更是关注和理解。”

随着话题的深入，两人之间的默契愈发增强。毛毛开始了解到齐柳是那样一个关心他人的人，而齐柳也察觉到毛毛在这份工作中逐渐加强的责任感与使命感。每一个小小的改变，都在两个年轻心灵中种下了暖意满满的种子。