第156章 你来试一下
表和还有教练的身上。
完全没有注意到别人。
而此时萧筱和教练相谈甚欢的画面，让项锋觉得非常的不自在。
不过还好，教练很是规矩，没有什么过分的动作。
这样项锋暂时抑制住了内心的狂躁和嫉妒。
由于二人只是单纯的健身，并没有什么越界的行为。
所以项锋选择了按兵不动。
当健身教练结束了哑铃运动之后。
他带着萧筱来到了一个锻炼腿部肌肉的器械旁边。
教练先上了器械，给萧筱做了一下示范动作。
教练道：“这个器械是用上臂支撑住自己的身体。”
“然后大腿和小腿以90度的姿势抬起。”
“这样即锻炼了腿部的肌肉，也锻炼了上臂的力量，还有腹部的肌肉。”
“这个动作你只要坚持10天，马甲线马上出来。”
“做运动的时候，你要注意呼吸，三秒一呼气。”
“这样很好的调节你的运动频率，和呼吸。”
“来！你来试一下！”
当项锋看着萧筱，马上就要上这个器械的时候。
小妹妹既要抬高手臂，还要抬高自己曼妙修长的双腿。
此时的项锋有些不淡定了……