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如何感知快乐

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一个能感知快乐的人,不管生活拿掉了他什么,他都能近乎幸福。

一个只能体会悲伤的人,不管生活让他拥有什么,他只会觉得不够、不乐、不幸。

这种“知足常乐”的废话,谁都会说,谁都能懂。可是能做到的人又有几个呢?

没车、没房、没媳妇的觉得自己只要有车、有房、有存款就能幸福,那为何有车、有房、有家、有孩子的人会想不开呢?

一个人如果精神匮乏、贪婪,你就是给他全世界,他都不会满足。

如果一个人精神充盈、易足,你就是给他面包,他都可以高兴很久。

不管是男人还是女人——恐婚还是想婚、结婚还是单身,其实我们追求的、渴望的都是“有快乐基础的幸福”。而非车子房子票子。

车子房子票子只是通向更好生活的工具,如果它能让你快乐你就追逐,当你认为这些工具就是幸福,那你不仅永远不可能幸福,你也只会活成一个工具人。

物质当然是构成生活的基础要素,可精神才是组成快乐的主要因素。你感受不到愉悦,你拥有什么都不会快乐;你感觉不到快乐,你再优秀、再富有、再成功都不会幸福。

道理都懂,可还是无从下手;道理都懂,可还是过不好这一生,是不是?

因为“知足常乐”只是基础观点,如何“知足”才是需要见智见仁的深入认知。

那如何感知快乐,如何提高感知快乐的能力呢?

对事专注。

对人真诚。

对情专一。

逆向思维。

“对事专注”为何能让人感知到快乐?

我们都知道打牌能让人快乐,听歌能让人快乐,追剧能让人快乐,可是你一边打牌、一边听歌、一边追剧就会让人难受,是不是?

专注听歌可以享受艺术,专注学习可以得到知识,专注工作可以体会到克服困难带来的满足,专注吃饭可以享受美味,专注跳舞可以体验到魅力……

你若做什么都不专注,那你不仅得不到乐趣,更会感到空虚。

你做什么都想着别处,那你做什么都做不好,也活的不开心。

“对人真诚”为何能让人感知到快乐?

对人主动真诚当然容易吃亏,容易吃亏当然不好。可是……对人真诚,他活的自在、活的轻松,活的无悔啊。

一个不坦荡的人,如何能感知到快乐?一个时时算计别人的人,他累不累可想而知。

留六分真诚做老六,防三分人心藏世故,用一分坦荡破炎凉。如此就好。

“对情专一”为何能让人感知快乐?

白富美小倩你喜欢,漂亮老师小颖你喜欢,年轻奔放的小芬你喜欢,可是你一边追求小倩,一边和小颖暧昧,一边和小芬约会,你就会慢慢深陷进痛苦之中。

“对情专一”和“对物专注”有异曲同工之妙。

只是很多人会觉得,这世道别人都“乱来”,如果我一个人“专情”不就太傻、太老实、太吃亏了吗?

可是却没人想过,专情到底是为了什么?

专情是为了对自己无悔。

专情是为了对别人无愧。

专情是为了离开后更坦荡的绝情。

你没有听错,专情其实是为了无愧于心的绝情。你只会看到渣男渣女对前任牵扯不清,见过好男人好女人反反复复吗?

对情专一真的是一件可以让人快乐的事,认真谈一次可以得到很多经历,可以学到很多东西,可以得到很多甜蜜的体验。

那怕输了,也有所得,有所获。

“逆向思维”既是一种思维方式,也是一种心态反转。

你单身,你痛苦。可你为什么不这样想,人家成家后压力多大啊,你单身又自由又轻松,为何痛苦?

你成家,你难受。可你为什么不这样想,现在这么多人单着,你却有人和你互相扶持,为何痛苦?

站在这山看那山,山底人矮。

得到这些想那些,苦大怨深。

遇到好人验真情,no作no带。

真正的快乐,从来不是从别人身上找出来的,而是不管你和谁在一起,你都能感觉快乐。

真正的快乐,从来不是装出来的笑容,而是不管谁和你在一起,都能感到自然轻松。

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